Mon bagage de psychologue et mon expérience clinique, puis de coach m’ont permis de construire et de développer une approche de l’intelligence de soi en plusieurs paliers, qui emprunte à différents cadres de référence en psychologie.

• La connaissance de ses fonctionnements ou préférences comportementales.
• L’estime  et l’affirmation de Soi.
• La dynamique des émotions et des besoins.
• La vision personnelle.
• La gestion des équilibres et énergies.
• L’accomplissement personnel et professionnel.

J’ai mis au point progressivement mes propres modèles et outils, notamment dans le domaine de l’intelligence émotionnelle et de la gestion des énergies, en croisant les approches occidentales et orientales, comme la psychologie chinoise.

Les démarches de développement personnel que j’utilise s’inspirent des méthodes de coaching et de team building.